Marcos Alonso
verified Plan VigenteEn seguimiento activoPanel Hematológico & Bioquímico de Alta Competición
Laboratorio Synlab ProExtracción: 05 Sep 2026 (Fase Pre-Competición Salou - Microciclo de Carga Máxima)
Riesgo ferropenia. Pautar quelato bisglicinato + vit C.
Recuperación anabólica positiva tras sobrecarga.
CPK estable pese a tirada de 95 km en bicicleta.
Protocolo D3 (4000 UI) + K2 en dosis de mantenimiento.
ALT 22 U/L · AST 26 U/L sin sobrecarga hepática.
Monitor Longitudinal de Temporada 2026
4 ExtraccionesSeguimiento cinético de Ferritina (ng/mL) frente a Hemoglobina (g/dL)
Lectura Fisiológica: La curva descendente de ferritina (-47.2% en 8 meses) confirma un agotamiento progresivo del depósito férrico por microtraumatismos de carrera a pie y sudoración profusa estival, a pesar de mantener hemoglobina funcional (14.9 g/dL). Urge intervención oral sin interferir con entrenamientos de calidad.
Prescripción Basada en Pruebas
Ajustes automáticos de suplementación derivados de los biomarcadores de Marcos para sincronizar con su plan semanal:
1 cápsula en ayunas junto a 200 mg de Vitamina C. Separar mínimo 2 horas del café y de lácteos. Protocolo: 4 semanas continuas.
Dosis validada por nivel sérico de 54 ng/ml. Continuar ingesta con el desayuno (grasa saludable) en días de entrenamiento.
Refuerzo de barrera mucosa gástrica ante tiradas largas de calor según test de zonulina (34 ng/ml).
Test de Lactato & Umbrales Metabólicos
Ergoespirometría tapiz rodante · Analizador Cortex Metalyzer
Test de Microbiota & Permeabilidad Intestinal
Panel GI-Map + Zonulina · Laboratorio Teletest BCN
Evolución Terapéutica Favorable: La retirada preventiva de lactosa y el protocolo de cepas Lactobacillus plantarum 299v ha neutralizado la permeabilidad inducida por ejercicio de larga duración en verano. Tolerancia digestiva en carrera al 100%.
Repositorio de Informes & Analíticas de Laboratorio
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